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2 Nächte Halbpension ab 525,

Trail Running Ladies Days Kleinwalsertal | 28.06. - 30.06.

Trail Running

Die Berge sind unsere Leidenschaft!

Bei den Trail Running Ladies Days – dem Trailrunning Camp für Frauen – verbessern Sie mit Lauf Coach Sarina Berchtold, Ihre Lauftechnik und tauschen den Asphalt gegen atemberaubende Berge und pure Natur ein.

Dieses spezielle Angebot verbindet Laufen & Yoga, Aktivität & Entspannung, Wachstumszone & Komfortzone.

Das Trailrunning Camp speziell für Frauen findet in einer beeindruckenden Landschaft und traumhafter Bergkulisse statt. Dabei werden neue (Sport-)Freundschaften für´s Leben geschlossen, neue Kontakte geknüpft und Wachstumszonen betreten.

Trail Running Coach Sarina Berchtold

Sarina ist gerne unterwegs. In der Natur. Auf Reisen. Irgendwie landet sie aber immer in den Bergen. Daheim – das ist für das Bergkind seit jeher das Kleinwalsertal. Ihr Zuhause sind aber auch die Wanderwege und Trails dieser Erde. Die große Leidenschaft: Mit Trailrunning, Yoga und wandernd die Heimat und die Welt erkunden. Dabei ist sie als Instruktorin für Athletik-Fitness-Koordination, als Laufgruppenleiterin und zukünftig Wanderführerin gerne mit Gruppen unterwegs. Beim Yoga kann Sarina ihre Bewegungsfreude außerdem ganzheitlich leben.

In dieser Pauschale inkludierte Leistungen

Package Trail Running Ladies Days Kleinwalsertal: 

  • 2 Übernachtungen
  • Anreise Freitag
  • Aktiv.Frühstücksbuffet
  • Verwöhn.Halbpension
  • Ortstaxe
  • 2 Tage Trailrunning in Theorie und Praxis mit Sabrina Berchtold
  • Bergbahnticket Unlimited für die kostenlose Benützung von Bergbahnen und Bussen
  • Gültigkeitszeitraum: 28.06.2024 - 30.06.2024

Tagesablauf:

Freitag:

  • 15:00 Uhr: Check In
  • 18:00 Uhr: Begrüßung, Programmvorstellung und Kennenlernen
  • 19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen

Samstag:

  • 08:00 Uhr: Frühstück
  • 09:30 Uhr: Theoretische Grundlagen zum Trailrunning (Ausrüstung, Vorbereitung, Wetter, …)
  • anschließend: Trail Runs bis ca. 15:00 Uhr (mit Einkehr unterwegs - nicht im Package-Preis inkludiert)
  • 16:00 Uhr: Yoga-Einheit (45 Min.) im Hotel
  • anschließend: Sauna, Wellness & Entspannung
  • 19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen

Sonntag:

  • 08:00 Uhr: Frühstück im Hotel
  • 09:30 Uhr: Trailrunning Theorie
  • anschließend: Trail Runs bis ca. 13:00 Uhr (Einkehr auf einer Hütte am Berg - nicht im Package-Preis inkludiert)
    Talfahrt mit der Bergbahn
  • 14:00 Uhr: Rückkehr ins Hotel (Dusch- und Umziehmöglichkeit), Verabschiedung und Heimreise
     

Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. Die Touren sind zwischen 1,5 und 3,5 Stunden lang (10 bis 20 km und 400 bis 1.000 hm). Die Distanzen und Höhenunterschiede werden aber mit und auf die Gruppe abgestimmt. Programmänderungen möglich.


Teilnahmevoraussetzungen:

  • Lauferfahrung im Flachen und Kondition für Läufe im Flachen von ca. 2 Stunden
  • Bergerfahrung von Vorteil, aber nicht unbedingt notwendig


Ausrüstung:

  • Trailrunning-Schuhe: Laufschuhe mit entsprechendem Schutz und geeigneter Sohle
  • Laufbekleidung und Wechselbekleidung
  • Windjacke, Regenjacke, Sonnenbrille, Sonnenschutz (Kopfbedeckung)
  • Laufrucksack mit Trinkbehälter oder Gurt mit Trinkflasche
  • Smartphone/GPS-Uhr

Mindestteilnehmerzahl: 5
Maximale Teilnehmerzahl: 8

 

HINWEIS: die finale Zimmerzuteilung erfolgt individuell durch das Hotel und kann von der gebuchten Kategorie abweichen!

Preise & Verfügbarkeiten
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