22.9. - 26.9.2023 | ReConnect - Herbstretreat in den Bergen
Sehnst du dich nach Verbundenheit?
Benötigst du mehr Erdung und Halt?
Suchst du Stille, um deine innere Stimme zu hören?
Der Herbst, die Zeit der Rückkehr zu uns selbst. Es ist der Abschied von der Natur, der äußeren Welt, wieder hinein in die innere Welt. So wie die Bäume im Herbst ihre Blätter verlieren, so ist auch für uns eine Zeit des Loslassens. Alles wird ruhiger, stiller und zieht sich zurück in der Natur.
Schenke dir eine Auszeit und lass dich vom 22. bis 26. September 2023 mit Yoga, Meditation, Entspannung, Atmung und vielen Tipps für deine Selbstfürsorge durch fünf erdende und inspirierende Tage führen, die dir helfen, dich noch mehr mit dir zu verbinden. Erfahre tiefe Verbundenheit zu dir, der Natur und anderen Menschen.
- 4 Übernachtungen inkl. Aktiv- Frühstücksbuffet und der Sonnenburg Verwöhn. Halbpension
- Begrüßungsdrink
- Walser Wasser bei der Anreise auf dem Zimmer
- Relax-Spa mit Bio-Kräuter Sauna, Kneipp Becken und mehr RAUM für Ruhe und Erholung
- Saunatücher und Bademantel bei Anreise auf dem Zimmer
- Yoga unter der Woche (je nach Verfügbarkeit)
- Sommer Bergbahnticket inklusive Mai bis November
- Freie Fahrt mit dem Walserbus – Haltestelle direkt vor dem Hotel
RETREATPROGRAMM
ab 249 EUR pro Person (Retreat-only), ab 645 EUR (inkl. Übernachtung & HP), buchbar via uns oder Ramona direkt hier.
Alle Fragen zum Retreat können ebenfalls direkt an Ramona gestellt werden über mountainyoga (at) gmx.de
Freitag, 22. September
15.00 Uhr: Check-In
16.45-18.15 Uhr: Begrüßungszeremonie und Yoga
18.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen
Samstag, 23. September
07.30-08.45 Uhr: Morning-Yoga und Meditation
09.00-10.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
Zeit für dich: Unternimm eine Wanderung, entspanne in der Sauna.
16.45-18.15 Uhr: Yogaeinheit
18.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen
Sonntag, 24. September
07.30-08.45 Uhr: Morning-Yoga und Meditation
09.00-10.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
Zeit für dich: Unternimm eine Wanderung, entspanne in der Sauna.
16.45-18.15 Uhr: Yogaeinheit
18.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen
Montag, 25. September
07.30-08.45 Uhr: Morning-Yoga und Meditation
09.00-10.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
Zeit für dich: Unternimm eine Wanderung, entspanne in der Sauna.
16.45-18.15 Uhr: Yogaeinheit
18.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen
Dienstag, 26. September
07.30-08.45 Uhr: Morning-Yoga und Abschlusszeremonie
09.00-10.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
11.00 Uhr: Check-Out